管理人について

こんにちは、ダイエットママライフを運営しているりゅうと申します。
7歳の娘と4歳の息子を育てながらフリーランスで働いているアラフォーのワーキングマザーです。

私はもともとコスメが大好きで、美容ブログを3年運営してきました。
今回このブログを立ち上げたきっかけは…そう、ダイエットです!

自分の人生の中で最高体重に…

私はフリーランスなので、普段は自宅で仕事をしています。
パソコンの前にずっと座りっぱなしで作業をするので、運動不足は悩みの種でした。

仕事をしながらスイーツを食べて、運動は子どものお迎えのウォーキングだけという生活を続けていたらいつしか人生の中で最も重い体重に!!
さすがにこれはまずいと気づき、真面目にダイエットをすることにしました。

目標は元の体重に戻してキープすること

私は身長が163cmで、太る前は52kg前後をキープしていました。
しかしこのブログを始めた2017年6月現在ではなんとプラス7kgという事態になっています…。

ダイエットの目標は元の体重に戻ること。
そしてリバウンドをしにくい、適度に筋肉がついた体を目指します。

そのために普段の食生活の見直しやヨガスクール、スパなどを利用して辛くないダイエット方法を研究します。
ダイエットをサポートするサプリやスムージーなども実際に試してレビューします!

健康に楽しくダイエットができることを目標に、成果はブログで報告していきますのでお読み頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。