ダイエットママライフをはじめます




こんにちは、ダイエットママライフの管理人りゅうと申します。
フリーランスでシステム開発の仕事をしているかたわら美容ブログを運営しており、3年以上に渡ってコスメや健康食品などのレビューを書いてきました。

このブログを立ち上げたのは、タイトルの通りダイエットに特化した記事を書きたかったからです。

ダイエットブログを始めたきっかけ

美容ブログを始めた頃は子ども達が小さく、毎日走り回っているような状態だったので特に何もしなくても体重を気にする必要がありませんでした。

しかし数年が過ぎ、上の子は小2・下の子は保育園の年中とだんだん手がかからなくなってきたことに比例して私の運動量も減ってきたのです。
日々の運動不足に加え、つい食べてしまうスイーツ…その結果、人生で過去最高体重を記録してしまいました。

お気に入りの服もだんだん似合わなくなり、これはまずい、きちんとダイエットに取り組もうと決心しました。

仕事や子育てで忙しいアラフォーの女性向けのダイエットを研究します

私自身は学生の頃はずっと運動部で、子どもが生まれる前も毎週フィットネスジムに通っていました。
そのため運動に対する拒否感というのはないのですが、今の生活は家族優先のためじっくりと自分のために時間を使えることがあまりありません。

このブログでは、そのような毎日忙しい生活を送る女性が効率的に楽しくダイエットができる方法を研究していきます。

具体的には完全予約制のジムやエステ、ダイエットサポート食品、運動するときにあると便利なウェアやグッズなどを実際に利用してみたレビューでお伝えします。

そして体重のチェックも定期的に行います。
今の目標は、一年後にマイナス5kgです!

このブログのモットーは「楽しみながらやせる」ことです。
読者の方々にも楽しんで頂けるようなコンテンツを配信していきたいと思いますので、よろしくお願いします!